El mal de altura (o soroche) es una condición que puede ocurrir cuando una persona se eleva rápidamente a grandes altitudes, generalmente por encima de los 2,500 metros (8,200 pies) sobre el nivel del mar. Es causado por la disminución de la presión atmosférica, lo que resulta en una menor cantidad de oxígeno disponible para respirar.
Los síntomas pueden incluir:
- Los síntomas del mal de altura pueden variar en intensidad y pueden incluir:
- Dolor de cabeza
- Náuseas y vómitos
- Falta de apetito
- Fatiga y debilidad
- Mareos o vértigo
- Insomnio
- Respiración rápida y superficial
- Aumento del ritmo cardíaco
- Confusión mental (en casos graves)
- Tratamiento y Prevención
- Para tratar el mal de altura, es importante:
- Descender a una altitud más baja si los síntomas son severos.
- Descansar y mantenerse hidratado.
- Evitar el consumo de alcohol y cafeína.
- Aclimatarse gradualmente a la altitud, permitiendo que el cuerpo se adapte lentamente.
En algunos casos, se pueden utilizar medicamentos como la acetazolamida para ayudar a mejorar la oxigenación de la sangre.
Causas
El mal de altura es causado principalmente por la disminución de la presión atmosférica a grandes altitudes. A medida que subes, la cantidad de oxígeno en el aire disminuye, lo que puede llevar a una condición llamada hipoxia (falta de oxígeno en el cuerpo). Esto puede afectar la capacidad del cuerpo para funcionar correctamente.
Para prevenir el mal de altura, se recomienda ascender gradualmente, permitiendo que el cuerpo se acostumbre a la altitud, y evitar el consumo de alcohol y cafeína, que pueden empeorar los síntomas. En algunos casos, se pueden utilizar medicamentos como el acetazolamida para ayudar a prevenir o reducir los síntomas.
Fuente principal: redaccionmedica